Rester en Contrôle Pendant les Fêtes : Le vrai défi que personne n’aborde (et comment y faire face)

Rester en Contrôle Pendant les Fêtes : Le vrai défi que personne n’aborde (et comment y faire face)   Les Fêtes approchent et, soyons honnêtes, c’est l’un des moments les plus difficiles de l’année pour quiconque veut maintenir de saines habitudes alimentaires. Entre les soupers qui s’enchaînent, les desserts partout, les horaires chamboulés et le […]