L’importance de se récompenser : Profitez de l’été pour nourrir votre motivation

L’importance de se récompenser : Profitez de l’été pour nourrir votre motivation L’été est là — la lumière est éclatante, les journées sont longues, l’énergie est plus douce. C’est une saison de mouvement, de rencontres, de nature… et aussi une occasion précieuse de recharger sa motivation dans son parcours de perte de poids. Pourquoi se […]