Adopter l’esprit festif : Une approche joyeuse du régime pendant les fêtes de Noël

Adopter l’esprit festif : Une approche joyeuse du régime pendant les fêtes de Noël L’esprit festif est dans l’air, et Noël approche à grands pas ! C’est la saison de la joie, de l’amour et, bien sûr, des délices délicieux. Bien que la tentation de se laisser aller aux plaisirs festifs puisse être forte, inutile […]