Perte de poids rapide : quels sont les avantages ?

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Les avantages d’un régime faible en glucide Un régime pauvre en glucides présente plusieurs avantages potentiels, dont les suivants : • La perte de poids : En limitant les glucides, un régime pauvre en glucides peut entraîner une réduction de l’apport calorique et une augmentation de la combustion des graisses, ce qui peut entraîner […]