Maigrir seul ou avec d’autres?

Maigrir seul ou avec d’autres? Maigrir seul est possible mais difficile. Les statistiques disent que sans aide et sans support de motivation, seulement 5% des gens réussissent à maintenir leur poids. Accepter d’être aidé lorsqu’on a un problème de comportement alimentaire, n’est pas un signe de faiblesse mais de maturité psychologique. C’est relativement facile d’être un bon conseiller pour les […]