La vérité sur votre métabolisme

Qu’est-ce que le métabolisme ? Imaginez une pièce chauffée par une fournaise. Plus la pièce est grande, plus la fournaise doit dégager de la chaleur pour la chauffer. Le métabolisme est notre fournaise intérieure qui produit de la chaleur pour maintenir notre corps en bon état de fonctionnement. Une femme sédentaire de 200 lb (100 […]